A tendência de usar o Apple Watch no tornozelo tem ganhado popularidade entre os usuários, especialmente na plataforma TikTok. Esta prática surgiu como uma solução para quem possui pulsos muito finos, onde o dispositivo não se ajusta corretamente, comprometendo a precisão dos dados de atividade física. Influenciadores digitais foram os primeiros a adotar essa alternativa, que logo se espalhou para outros ambientes, incluindo profissionais de saúde que não podem usar acessórios nos pulsos. Apesar da crescente aceitação, especialistas alertam para possíveis falhas em certas medições quando o relógio é usado fora do pulso.

O fenômeno começou nas redes sociais, onde usuários compartilharam suas experiências sobre a utilização do Apple Watch no tornozelo. Muitos relataram melhorias significativas na coleta de dados durante exercícios físicos, especialmente quando os braços permanecem estáticos ou movem-se pouco. Uma novidade que acompanha esta tendência é a disponibilidade de pulseiras de velcro, projetadas especificamente para adaptar o smartwatch à região do tornozelo, facilitando ainda mais sua adoção. No entanto, alguns pontos importantes devem ser considerados antes de aderir a esta mudança.

A Apple desenvolveu seu smartwatch pensando principalmente em seu uso no pulso. Isso significa que algumas funções podem não funcionar adequadamente quando o dispositivo é posicionado em outra parte do corpo. Especialmente as medições relacionadas à frequência cardíaca e saturação de oxigênio no sangue podem apresentar resultados imprecisos. Esses erros podem levar a alertas falsos sobre condições de saúde, o que pode ser preocupante para os usuários. Além disso, a empresa ainda não se pronunciou oficialmente sobre esta nova forma de uso, mantendo foco em seus produtos conforme originalmente planejados.

Apesar das vantagens percebidas por alguns usuários, especialistas recomendam cautela ao considerar o uso do Apple Watch no tornozelo. A precisão dos dados coletados pode variar significativamente dependendo da posição do dispositivo. Enquanto algumas métricas podem se beneficiar desta alteração, outras podem sofrer com perdas de precisão. Para garantir a confiabilidade das informações, é aconselhável seguir as recomendações do fabricante e utilizar o smartwatch conforme destinado. Alternativas como os novos Powerbeats Pro 2, esperados para serem lançados em breve pela Apple, podem oferecer soluções adicionais para monitoramento de saúde sem comprometer a precisão.