Австрийские и британские исследователи обнаружили, что игры с открытым миром могут стать эффективным средством для улучшения психического здоровья. В ходе опроса участники отметили снижение уровня стресса и чувство расслабления после игровых сеансов. Эти виртуальные пространства предлагают игрокам свободу исследования и взаимодействия с окружением, что способствует когнитивному эскапизму и удовлетворению базовых психологических потребностей.

Влияние игр на психическое состояние

Исследования показывают, что игры с открытым миром обеспечивают уникальные преимущества для психического здоровья. Участники отметили, что эти игры помогают им достичь внутреннего покоя и забыть повседневные заботы. В отличие от конкурентных игр, они предлагают более спокойный и свободный игровой процесс, который позволяет игрокам расслабиться и уйти от реальности.

По данным нового исследования, опубликованного в журнале Journal of Medical Internet Research, ученые из Имперского колледжа Лондона и Грацского университета провели опрос среди более 600 студентов. Результаты показали, что игры с открытым миром помогают достигнуть временного отключения от проблем реального мира, что способствует улучшению эмоционального состояния. Участники сравнивали игру с медитацией, подчеркивая ее способность приносить внутренний покой и удовлетворение. Эти игры стимулируют автономию и чувство связи с окружающим миром, что положительно влияет на личностный рост и эмоциональное благополучие.

Новый подход к терапии и развлечениям

Исследователи считают, что игры с открытым миром могут стать альтернативой привычным способам отвлечения, таким как бесконечный скроллинг в социальных сетях, который часто связан с ухудшением психического здоровья. Они предлагают не только развлечение, но и возможность восстановить эмоциональное равновесие. Это делает их перспективным инструментом для снижения уровня стресса и тревожности.

Ученые предполагают, что игры могут быть использованы как доступный и недорогой метод для улучшения психического здоровья. Разработчики могут использовать эти данные для создания игр, которые будут еще более полезными для игроков. Вместо бесконечного скроллинга в социальных сетях, люди могут найти успокаивающее занятие в виртуальных мирах, где они могут свободно исследовать и взаимодействовать с окружением. Такие игры предлагают уникальную возможность для временного отключения от проблем и достижения внутреннего покоя, что может стать важным шагом в области психотерапии и развлечений.