Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения, мужчины живут на 9-10 лет меньше женщин. Почему это происходит и как изменить ситуацию – разбираемся с психологом Михаилом Хорсом в нашем материале.

Измените Подход к Здоровью: Ключ к Долгой Жизни

Невнимательность к Здоровью: Скрытая Угроза

В современном обществе существует устойчивое мнение, что мужчинам сложно заставить себя обратиться к врачу. Это не просто стереотип, а реальная проблема, которую подтверждают многие специалисты. Михаил Хорс, психолог и кандидат наук, объясняет, что мужчины часто считают себя достаточно сильными, чтобы справиться со всеми трудностями самостоятельно. Они предпочитают игнорировать малейшие признаки недугов, полагаясь на собственные силы. Однако такой подход приводит к серьёзным последствиям. Многие мужчины стесняются просить о помощи, даже медицинской, боясь показаться слабыми. Это порождает склонность к вредным привычкам, таким как пьянство, курение и употребление психотропных веществ. Эти факторы значительно снижают качество жизни и увеличивают риск преждевременной смерти. Необходимо пересмотреть отношение к здоровью и понять, что обращение за помощью – это знак зрелости и ответственности.

Инфантилизм: Препятствие на Пути к Зрелости

Эксперты отмечают, что мужчины в среднем взрослеют позже женщин. Разница в развитии может достигать 10-15 лет, особенно заметная к 40-50 годам. Михаил Хорс убежден, что эта тенденция сохраняется и сегодня. Мужчины часто проявляют инфантильное поведение, которое мешает им принимать важные решения и брать на себя ответственность. Склонность к необоснованному риску и поиск адреналина – это естественные свойства мужчин, которые могут быть связаны с безопасным образом жизни современного горожанина. Представители сильного пола склонны искать острые ощущения и попадать в опасные ситуации, что объясняет более короткий срок их жизни. Важно осознавать эти особенности и работать над ними, чтобы избежать негативных последствий.

Комплекс Всемогущества: Преодоление Барьеров

Многие мужчины испытывают комплекс всемогущества, который мешает им признавать свои слабости и просить о помощи. Михаил Хорс советует внедрить установку: «Просить о помощи – это признак развитости, а не слабости». Только тот, кто обладает личностной силой, способен признать свою уязвимость и искать поддержку. Это поможет преодолеть барьеры, связанные с невнимательностью к здоровью и инфантилизмом. Избавление от комплекса всемогущества позволит мужчинам стать более ответственными и заботливыми по отношению к своему здоровью. В результате они смогут прожить дольше и качественнее, обеспечивая себе и своим близким счастливую жизнь.