Геомагнитные колебания могут вызывать незначительные изменения в организме, такие как увеличение вязкости крови и изменение тонуса капилляров. Эти процессы влияют на кровоток и самочувствие человека. По словам невролога Екатерины Демьяновской из Лаборатории «Гемотест», здоровые люди обычно не замечают эти изменения, но те, у кого есть проблемы с вегетативной нервной системой, печенью, почками, сердечно-сосудистой или нервно-мышечной системами, а также эпилепсией, могут ощущать дискомфорт. При длительных или сильных магнитных бурях может нарушаться биоэлектрическая активность головного мозга, что приводит к головокружению, слабости и снижению работоспособности.

Подробности влияния магнитных бурь на организм

В период геомагнитных возмущений, которые ожидаются 24 и 25 января, особенно в моменты их пиковой активности, некоторые люди могут испытывать неприятные симптомы. В этот период рекомендуется укрепить здоровье и подготовиться к возможным изменениям. Специалисты советуют высыпаться, заниматься физическими упражнениями, проводить время на свежем воздухе и следить за питанием. Избегайте переутомления и стрессов, а также ограничьте потребление алкоголя, кофеина и жирной пищи. Включите в рацион больше белка, овощей и фруктов. Это поможет облегчить состояние и перенести магнитную бурю без значительного ухудшения самочувствия.

Отметим, что магнитная буря начнет усиливаться с полудня 24 января и достигнет своего пика в ночь на субботу, 25 января. После полудня 25 января ее интенсивность начнет снижаться.

Изучая влияние магнитных бурь на организм, мы понимаем важность заботы о своем здоровье и адаптации к изменениям окружающей среды. Принимая рекомендации врачей, можно значительно улучшить свое самочувствие и повысить устойчивость к внешним воздействиям.