В преддверии новогодних праздников жителям региона поступили ценные советы от ведущего специалиста области. Главный врач областного наркологического диспансера и главный внештатный нарколог Амурской области поделилась важной информацией о том, как провести праздники без ущерба для здоровья. Эксперт отметила, что безопасной дозы алкоголя не существует, так как он представляет собой токсическое вещество, оказывающее негативное воздействие на внутренние органы. Она также представила ряд рекомендаций, чтобы минимизировать возможные риски при употреблении спиртных напитков. Важно помнить, что веселье можно организовать и без алкоголя, полагаясь на приятную компанию и хорошее настроение.

Подробности беседы с медицинским специалистом

В период золотистой осени, но перед новогодними праздниками, Лидия Рыбальченко, занимающая должность главного врача областного наркологического диспансера и главного внештатного нарколога Амурской области, обратилась к жителям региона с важными советами. Она подчеркнула, что алкоголь обладает токсичными свойствами и может вызывать серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы снизить риск, она рекомендовала избегать смешивания различных видов спиртных напитков и ограничиваться малыми дозами одного типа напитка, если это необходимо. Кроме того, важно регулярно пить воду, чтобы предотвратить обезвоживание и разбавить токсическое действие этанола. Если во время застолья возникают головная боль, тошнота или сонливость, лучше завершить праздник, поскольку это свидетельствует о потенциально опасном состоянии. Вместо этого можно наслаждаться компанией друзей и близких, не прибегая к алкоголю.

От этого интервью становится ясно, что даже в праздничные дни забота о своем здоровье должна оставаться приоритетом. Веселье и радость могут быть связаны не только с употреблением алкоголя, но и с общением, добрыми моментами и положительными эмоциями. Эти советы помогут сделать новогодние праздники более безопасными и приятными для всех.