Теория и определения
Хронические неинфекционные заболевания - это такие заболевания, которые имеют длительный процесс развития и возникают в результате взаимодействия внутренних и внешних факторов. Они не передаются микробами или вирусами и могут быть вызваны генетическими, физиологическими, экологическими и поведенческими факторами.Например, артериальная гипертония может быть вызвана наследственными факторами, а сахарный диабет может быть связан с нерациональным питанием и недостаточной физической активностью.
Основные группы заболеваний
Существуют четыре основных группы хронических неинфекционных заболеваний. Первая группа - сердечно-сосудистые заболевания, такие как артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца и инсульты. Они могут привести к серьезным проблемам с сердцем и сосудистой системе.Вторая группа - онкологические заболевания, которые являются одной из наиболее распространенных групп хронических неинфекционных заболеваний. Они могут быть различными типами рака, таких как рак легких, рак груди и рак печени.
Факторы риска
Основные факторы риска для развития хронических неинфекционных заболеваний включают курение, потребление алкоголя, нерациональное питание, недостаточную физическую активность, избыточную массу тела или ожирение, повышенное артериальное давление и повышенный уровень глюкозы в крови и холестерина.Например, курение увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и онкологических заболеваний. Нерациональное питание, богатое в жирных и сладких продуктах, может привести к повышению уровня холестерина и глюкозы в крови.
Программа диспансеризации
Для раннего выявления хронических неинфекционных заболеваний в нашей стране разработана программа диспансеризации. Она включает профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследований.Скрининг на выявление онкологических заболеваний, общий анализ крови, анализы на холестерин и глюкозу, флюорографию, ЭКГ, измерение внутриглазного давления и осмотр кожи и слизистой рта - все это входит в программу диспансеризации. Гражданам от 18 до 39 лет диспансеризация проводится один раз в три года, а людям старше 40 лет - ежегодно. Профилактический осмотр можно проходить один раз в год с 18 лет.
Советы по профилактике
Всегда лучше предупредить заболевание, чем лечить его последствия. Регулярно проходите медицинские осмотры, следите за своим здоровьем и ведите здоровый образ жизни.Стоит отдавать внимание своим привычкам и поведению. Уменьшите количество курения и алкоголя, питайтесь правильно, включайте в свой образ жизни физическую активность. Все это поможет предотвратить развитие хронических неинфекционных заболеваний.
Фотография предоставлена отдел коммуникационных и общественных проектов ЦОЗЧитайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.