Специалисты в области медицины и метеорологии выражают обеспокоенность относительно необычно теплой зимы, которая может негативно сказаться на самочувствии людей. В январе 2025 года прогнозируется установление рекордных температур, что вынуждает врачей предупреждать о возможных рисках для здоровья. Невролог Екатерина Демьяновская объяснила, как изменения климата могут повлиять на организм, вызывая повышенную утомляемость, обострение хронических заболеваний и снижение иммунитета. Кроме того, отсутствие яркого солнечного света может привести к развитию сезонной депрессии и увеличению числа респираторных инфекций.

Врачи подчеркивают, что человеческий организм за долгие годы адаптировался к сезонным колебаниям температур. Однако аномально теплая зима нарушает этот биологический ритм, создавая дополнительные нагрузки на тело. Организму приходится активизировать свои защитные механизмы, что может привести к ухудшению общего состояния здоровья. Специалисты отмечают, что холодная погода обычно способствует естественному закаливанию организма, укрепляя иммунную систему. При отсутствии морозов этот процесс нарушается, делая людей более восприимчивыми к заболеваниям, особенно при внезапных перепадах температур.

Кроме физического воздействия, аномально теплая зима также оказывает влияние на психологическое состояние человека. Отсутствие яркого солнечного света может привести к снижению уровня серотонина и витамина D, что является фактором риска развития сезонной депрессии. Медики советуют обратить внимание на свое эмоциональное состояние и при необходимости обратиться за профессиональной помощью.

Также стоит отметить, что приблизительно нулевые температуры благоприятствуют распространению вирусов, таких как грипп и ОРВИ. Умеренные условия позволяют этим микроорганизмам сохранять активность, увеличивая вероятность заражения. Поэтому важно соблюдать меры предосторожности, такие как регулярное мытье рук и использование масок в общественных местах.

Аномально теплая зима ставит перед людьми новые вызовы, требующие внимательного отношения к своему здоровью. Важно следить за своим самочувствием, принимать профилактические меры и при необходимости консультироваться со специалистами. Правильный подход поможет справиться с негативными последствиями изменений климата и сохранить хорошее состояние здоровья.