Эксперт в области кардиологии Иосиф Шубитидзе предупредил о возможных негативных последствиях употребления кофе. Напиток может оказывать неблагоприятное влияние на людей с определенными медицинскими состояниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания, гастроэнтерологические проблемы и психические расстройства. Врач подчеркнул важность соблюдения рекомендаций по потреблению кофеина, особенно для уязвимых групп населения.

Противопоказания к употреблению кофе

Врач отметил несколько категорий лиц, которым следует с осторожностью относиться к потреблению кофе. Людям с сердечно-сосудистыми проблемами и повышенным артериальным давлением стоит избегать этого напитка. Также он может усиливать симптомы желудочно-кишечных заболеваний.

Для пациентов с сердечно-сосудистыми патологиями кофеин способен временно повысить кровяное давление, что чревато серьезными последствиями. При наличии гастрита, язвенной болезни или рефлюкса употребление кофе может спровоцировать усиление выработки соляной кислоты, что приводит к обострению симптомов. Кроме того, людям с бессонницей и тревожными расстройствами следует быть внимательными к количеству выпитого кофе, особенно во второй половине дня, поскольку это может усугубить их состояние.

Рекомендации по безопасному потреблению кофеина

Специалист также предоставил рекомендации по безопасному употреблению кофеина. Он указал на необходимость соблюдения дневной нормы и ограничений для отдельных групп населения.

По мнению врача, безопасная суточная доза кофеина составляет 300-500 мг, при этом не более 200 мг за один прием. Для беременных женщин эта норма должна быть снижена вдвое. Врач подчеркнул важность индивидуального подхода к потреблению кофеина, учитывая личные особенности организма каждого человека. Соблюдение данных рекомендаций поможет минимизировать потенциальные риски и сохранить здоровье.