В интервью для газеты «Восход» игрок сборной Москвы поделился своим опытом перехода из традиционных командных видов спорта в кёрлинг. Спортсмен, чья карьера началась много лет назад в волейболе и футболе, рассказал о преимуществах нового вида спорта и его влиянии на здоровье и физическую форму.

Секреты долгой спортивной жизни

В беседе с корреспондентом в уютной обстановке Александр Коляда, известный игрок сборной столицы, поведал историю своего пути в кёрлинге. Этот спорт стал для него новым этапом после многих лет активного участия в других дисциплинах. В 2015 году Александр открыл для себя кёрлинг и неожиданно нашёл идеальное сочетание между интеллектуальной нагрузкой и необходимостью поддерживать хорошую физическую форму.

Он отметил, что такие виды спорта, как волейбол и футбол, несмотря на их привлекательность, могут негативно сказываться на здоровье атлетов. Многие спортсмены вынуждены завершать карьеру уже к 30-35 годам из-за травм и возрастных изменений в организме. Однако кёрлинг предлагает уникальную возможность продолжать заниматься спортом на протяжении всей жизни.

Александр подчеркнул, что для успешной игры в кёрлинг важно поддерживать общую физическую подготовку, но при этом этот вид спорта менее травматичен и более доступен для людей разного возраста. Он считает, что кёрлинг способствует не только физическому, но и умственному здоровью, позволяя сохранять ясность ума и бодрость духа.

Из опыта Александра следует, что кёрлинг может стать отличным выбором для тех, кто хочет заниматься спортом длительное время, не рискуя своим здоровьем. Этот вид спорта позволяет поддерживать форму и получать удовольствие от игры, вне зависимости от возраста или уровня подготовки.

Таким образом, кёрлинг представляет собой уникальную возможность совмещать активный образ жизни с заботой о своём здоровье, предлагая альтернативу более жестким и травмоопасным видам спорта.