Исследование, проведенное учеными из Имперского колледжа Лондона и Университета Граца, выявило положительное влияние игр с открытым миром на психическое здоровье. Эти игры предлагают игрокам свободу действий в разветвленной среде, что способствует расслаблению и улучшению психологического состояния. В ходе исследования было опрошено более 600 человек, игравших в популярные игры этого жанра, что подтвердило гипотезу о «когнитивном эскапизме» — способности временно отвлекаться от стрессовых мыслей через погружение в игровой процесс.

Свобода выбора и ее роль в улучшении психического здоровья

Игры с открытым миром предоставляют уникальную возможность игрокам принимать собственные решения и устанавливать индивидуальные цели. Это контрастирует с линейными играми, где действия ограничены заранее заданными задачами. В результате участники исследований отметили большую степень расслабления и удовлетворения от игрового процесса.

Данный тип игр характеризуется наличием детализированной и разветвленной среды, где игроки могут свободно перемещаться, исследовать окружающий мир или заниматься побочными квестами. Такая свобода действий позволяет участникам установить собственный темп игры, что способствует снижению уровня стресса и улучшению общего психического состояния. Исследователи подчеркивают, что именно эта особенность делает игры с открытым миром перспективным инструментом для терапии.

Эффект «когнитивного эскапизма» и его значение

Важным аспектом исследований стало наблюдение за явлением «когнитивного эскапизма», которое позволяет игрокам временно отвлекаться от реальных проблем и стрессовых ситуаций. Этот эффект способствует улучшению настроения и психологического благополучия пользователей.

Чтобы лучше понять взаимосвязь между играми в открытом мире и психическим здоровьем, ученые провели опрос среди более 600 человек, которые играли в такие игры, как The Legend of Zelda: Breath of the Wild и Red Dead Redemption 2. Анализ данных показал, что игроки испытывали значительное облегчение от повседневных забот и улучшение настроения благодаря возможности погружения в игровой мир. Исследование также указывает на потенциальное использование этих игр в качестве терапевтического инструмента для борьбы со стрессом и тревожностью.