Новое исследование, проведенное компанией Zava, выявило значительные различия в качестве сна среди жителей разных городов Германии. Исследование основано на анализе поисковых запросов и показало, что 43 процента населения страны испытывают проблемы со сном. Франкфурт-на-Майне занял первое место как город с худшим качеством сна, тогда как Карлсруэ признан местом с наиболее здоровым сном.

Города с самыми проблемными ночами

Финансовая столица Франкфурт-на-Майне лидирует в рейтинге городов с самыми серьезными проблемами со сном. Исследование показало, что жители этого города чаще всего ищут информацию о бессоннице и советах для улучшения качества сна. В среднем на 100 тысяч человек приходится 784 запроса, связанных с нарушениями сна, а общее число таких запросов достигает 2600.

Аналитики отметили, что запросы касаются не только физического состояния, но и психического здоровья. Особенно часто встречались вопросы о хронических заболеваниях и усталости. Жители Франкфурта также активно интересуются методами борьбы с этими проблемами. Это указывает на высокий уровень стресса и утомления среди населения, что может быть связано с интенсивным ритмом жизни в финансовом центре.

Лучшие условия для отдыха

На противоположном конце спектра находится Карлсруэ, где качество сна признано одним из самых высоких в стране. Город отличается спокойной обстановкой и меньшим уровнем стресса, что способствует более здоровому образу жизни.

Исследование также выявило, что жители Карлсруэ реже обращаются за информацией о проблемах со сном или связанных с ним вопросах. В других городах, таких как Нюрнберг, жители активнее интересуются влиянием недосыпания на психическое здоровье. В целом, результаты исследования подчеркивают важность создания благоприятных условий для полноценного отдыха и восстановления сил.