В период праздничных застолий многие сталкиваются с неприятными последствиями употребления алкоголя. Врач-токсиколог Михаил Кутушов поделился рекомендациями, как можно безопасно и эффективно восстановиться после излишеств. Он акцентировал внимание на вреде так называемых «антипохмельных» напитков и опасности некоторых народных средств. Вместо этого доктор советует использовать энтеросорбенты и придерживаться определенной диеты для ускорения процесса восстановления организма.

Безопасное восстановление после праздников

В канун новогодних торжеств, когда застолья часто приводят к нежелательным последствиям, важно знать, как правильно действовать. Эксперт в области токсикологии предупреждает о рисках, связанных с популярными способами борьбы с похмельем. Многие коммерческие напитки, предлагаемые как средство от похмелья, содержат лишь сахар, красители и ароматизаторы, которые не только не помогают, но могут усугубить состояние.

Особенно опасны некоторые народные рецепты, такие как употребление сырых яиц, что может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Вместо этого врач рекомендует обратить внимание на энтеросорбенты – препараты, способствующие выведению токсинов из организма. Эти средства следует принимать сразу после того, как начинается процесс переработки алкоголя.

Для борьбы с обезвоживанием специалист советует пить большое количество воды, травяные чаи и растворы для регидратации. Диета, состоящая из овощных бульонов и кисломолочных продуктов, также поможет ускорить восстановление. При головной боли можно применять анальгетики, исключая парацетамол из-за его негативного влияния на печень.

Как правило, похмелье проходит за 24 часа, но если состояние ухудшается или возникают серьезные симптомы, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Изучение этих рекомендаций позволяет лучше подготовиться к возможным последствиям праздничных застолий и выбрать наиболее безопасные методы восстановления.

Отмечу, что данная информация имеет консультативный характер и не заменяет профессиональную медицинскую помощь.