أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتمتعون بصفات نرجسية مبالغ فيها يواجهون صعوبات أكبر في الحفاظ على علاقات اجتماعية مستقرة. هذه الدراسة، التي فحصت الآلاف من المشاركين، كشفت عن دور النرجسية في زيادة شعور الأفراد بالنبذ والاستبعاد الاجتماعي، مما يؤثر سلبًا على حياتهم الشخصية والمهنية. كما أشارت إلى أن هذا الشعور بالإقصاء قد يغذي المزيد من السلوكيات النرجسية، مما يخلق دورة مغلقة من الصعوبة العاطفية والاجتماعية.

النرجسيون المباشرون، أو ما يعرف بنرجسيو العظمة، يتميزون بإحساسهم القوي بأهميتهم الذاتية وباحتياجهم المستمر للإعجاب والاهتمام. على عكس نظرائهم الخجولين، يستخدم هؤلاء الأساليب الجاذبة والتلاعبية لتحقيق أهدافهم. هذه السمات تجعلهم أكثر عرضة للفصل الاجتماعي، حيث يميل الآخرون إلى الابتعاد عن الأشخاص الذين يظهرون سلوكيات عدوانية أو غطرسة. وقد أكدت الدراسة أن هؤلاء الأفراد لديهم حساسية عالية تجاه الإشارات الاجتماعية الغامضة، مما يجعلهم يشعرون بالاستبعاد حتى في ظروف غير واضحة.

دكتور راماني دورفاسولا، خبير نفسي متخصص في معالجة النرجسية، أوضح أن الأشخاص النرجسيين يمتلكون حساسية خاصة تجاه أي إحساس باستبعاد محتمل. ومع ذلك، غالباً ما تكون هذه الإهانات مجرد تصورات غير مقصودة. يمكن أن يكون شخص ما مشغولاً جداً بحيث لا يستطيع الرد على منشور، وهو ما قد يفسره النرجسي بشكل خاطئ. هذا التفاعل السلبي يؤدي إلى توتر في العلاقات، مما يدفع الأصدقاء والعائلة وحتى الزملاء إلى تجنب التعامل معهم.

توصي دورفاسولا باستخدام استراتيجية الفك الارتباطي، وهي تقنية تتضمن تقليص الاتصالات أو التفاعلات مع الشخص النرجسي. رغم أن هذا قد يُفهم على أنه استبعاد، إلا أنه قد يكون ضروريًا لحماية الصحة النفسية للأفراد الآخرين. هذه الاستراتيجية تعزز حلقة مدمرة تم تحديدها في الدراسة، حيث تغذي النرجسية والإقصاء بعضهما البعض.

الأبحاث الجديدة تشير أيضًا إلى أن الأشخاص الذين ينظرون إلى الآخرين كمنافسين ويظهرون سلوكيات عدوانية هم الأكثر عرضة للنبذ. بينما الأفراد الذين يبحثون عن الاهتمام بطريقة جذابة اجتماعيًا، قد يتجنبون هذا المصير. هذه الديناميكيات تلعب دورًا مهمًا في بيئات العمل، حيث يمكن أن تكون لها تأثيرات طويلة الأمد على مسارات الحياة المهنية.

على الرغم من الصعوبات التي يواجهها الأشخاص النرجسيون، فإن هناك أمل في التغيير. العلاج النفسي والتدريب على المهارات الاجتماعية يمكن أن يساعدا في تحدي الافتراضات الخاطئة حول الاستبعاد، وتطوير آليات تكيف صحية. من خلال تعلم كيفية إدارة المشاعر السلبية وإعادة صياغة الأفكار، يمكن للنرجسيين تحقيق تحسن كبير في علاقاتهم الاجتماعية ورفاهيتهم العامة.